Жиросжигатели: плюсы и минусы

Жиросжигатели — препараты  спортивного питания. Они  помогают организму утилизировать жировые отложения,   выводят лишнюю жидкость,  улучшают обменные процессы, повышая  расход  энергии. Организму становится легче сжигать жир, вес падает.  Разные виды препаратов могут оказывать различные эффекты -  регулировать  аппетит, блокировать углеводы или жиры, подавлять выработку гормона кортизола и стимулировать работу щитовидной железы.

Среди  активных ингредиентов жиросжигателей  известные всем стимуляторы: кофеин, гуарана, синефрин, йохимбин, пиколинат хрома, тирамин, L-карнитин и пр. Эффект от  жиросжигателей, особенно так называемых термогеников, подобен эффекту от стимуляторов. Они бодрят, вызывают ощущение прилива энергии, повышают настроение и работоспособность.

Польза

Благодаря добавкам вы сможете ускорить процесс похудения. Некоторые виды жиросжигателей  снижают аппетит, а это значит, что процесс похудения будет идти еще быстрее.

Возможный вред

Но фоне приема сжигателей жира возможны  побочные действия: повышенное потоотделение, проблемы со сном. Не следует принимать их во второй половине дня. Жиросжигатели влияют на состояние организма, в особенности женского. Злоупотребление ими или применение не подходящего  для вас препарата может усугубить проблемы со здоровьем, привести к гормональным сбоям, головным болям.

Не стоит использовать добавки без рекомендации врача, если вы имеете  следующие заболевания: высокое кровяное давление, заболевания сердца, печени, почек или щитовидной железы, депрессия, диабет, простатит, глаукому, спазму, заболевания ЖКТ.

ВНИМАНИЕ! Эффект жиросжигателей достигает только тогда, когда они сочетаются с правильным питанием и физическими нагрузками. За вас они работать не будут!