Заявка на карту
Заморозить карту
Оставить отзыв

+7 727 356 55 55

Блог

Кроссовки для тренажерного зала: что нужно знать перед покупкой

Для комфортных занятий любым видом спорта огромное значение имеет правильно подобранная обувь. Приобретать кроссовки лучше в специализированных спортивных магазинах. Как же выбрать идеальную пару? Любую обувь, в том числе спортивную,…
Подробнее ...

Физические нагрузки в реабилитационный период после болезни: важность и интенсивность нагрузки

Польза спорта кажется нам безусловной: мышцы становятся крепче, тело выносливее. Но есть периоды, когда физические нагрузки могут нанести серьезный вред! Во время болезни организм использует все имеющиеся ресурсы для борьбы…
Подробнее ...

Дыхательная гимнастика

Дышат все живые организмы, так как для поддержания жизни необходимо постоянное поступление кислорода, а запасов его в организме нет. Кислород участвует во всех процессах организма, а также входит в состав…
Подробнее ...

Рекомендации врача

Все хотят иметь идеальную фигуру и крепкое здоровье. И на пути к телу мечты важно соблюдать самое главное правило: «Не навреди!». Мы подготовили список рекомендаций, которые помогут вам привести себя…
Подробнее ...

Как занять ребёнка дома?

Пандемия и самоизоляция перевернули все ваши планы на лето, развлекательные центры закрыты, а няня сидит дома на карантине. Кажется, что не осталось шансов сохранить родительские нервы, валерьянка уже не помогает.…
Подробнее ...

Эффективность персонального тренинга

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что персональные тренировки гораздо эффективнее групповых. Ведь при таком варианте все внимание фитнес-тренера будет безраздельно отдано только Вам. Именно под Вас будет выстроена…
Подробнее ...

Клуб Будущих Мам в “Royal Fitness” (йога, плавание и специальная гимнастика для беременных, ЛФК с врачом)

Подготовить свое тело к беременности — важный и сложный процесс. Справиться с этой задачей поможет Клуб будущих мам в “Royal Fitness”.Физические нагрузки при нормальном течении беременности наверняка пойдут на пользу…
Подробнее ...

Пилатес – возможность приблизиться к идеалу

Пилатес – это система физических упражнений для тела и дыхательной системы, благотворно воздействующих на все системы организма, разработанная в начале прошлого века знаменитым тренером Джозефом Пилатесом. С тех пор количество…
Подробнее ...

SAMAL Мкр. Самал 3, д. 20, уг. ул. Мендикулова
+7 727 356 55 55

BUKHAR ZHYRAU Бульвар Бухар Жырау, 27/5
+7 727 356 55 55

NURLY TAU Проспект Аль-Фараби, 7к 5А
+7 727 356 55 55

BOTANIKA ЖК «Ботанический Сад», 26
+7 727 356 55 55