Заявка на карту
Заморозить карту
Оставить отзыв

+7 727 356 55 55

Персональный тренинг

Royal Club Fitness & SPA cеть фитнес клубов
  1. Персональный тренинг – это занятия по индивидуальной программе под руководством вашего персонального тренера. Преимущества персональных тренировок очевидны. Персональные тренировки приносят более эффективный результат. Персональный тренер всегда на связи с вами!
  2. Кому рекомендован персональный тренинг:


    • Новичкам в фитнесе - тренер поможет разобраться во всех тонкостях фитнеса
    • Тем, кто поставил перед собой конкретную цель - тренировки по плану не дадут бросить достижение цели на полпути
    • Тем, кто готовится к соревнованиям - для спортсменов особенно важно придерживаться индивидуально разработанной фитнес-программы
    • Тем, кто восстанавливается после травм – тренировки помогают восстановить функции опорно-двигательного аппарата
    • Индивидуальные тренировки рекомендуются всем, кто хочет усилить эффект тренировочного процесса и достичь результатов,не навредив здоровью.

Ваш личный тренер

  • Учтет ваши индивидуальные особенности при составлении тренировочного плана, на основе пройденного фитнес-теста;
  • Учтет ваши пожелания и цели намеченных спортивных занятий;
  • Составит индивидуально для вас максимально эффективную тренировочную программу;
  • Будет отслеживать динамику изменения ваших физических данных и в соответствии с этимкорректировать тренировочный процесс;
  • Подберет индивидуальный план питания;
  • Научит вас правильной и безопасной технике выполнения упражнений;
  • Будет следить за правильностью выполнения упражнений;
  • Сделает вашу тренировку максимально эффективной и безопасной;

Преимущества персонального тренинга

  • Индивидуализация тренировочного процесса;
  • Профессиональный подход к решению задач;
  • Повышенное внимание и контроль на тренировке;
  • Регулярный мониторинг физической формы и состояния здоровья;
  • Безопасность;
  • Эффективность.

Персональный тренинг для детей В расписании детского клуба Royal Club Fitness & SPA представлена обширная и разносторонняя программа уроков для вашего ребёнка, на которых он может заниматься в группах. Все эти занятия можно проводить персонально, также детям можно заниматься индивидуально.

  • Pt01
  • Pt02
  • Pt03
  • Pt04
  • Pt05
  • Pt06

SAMAL Мкр. Самал 3, д. 20, уг. ул. Мендикулова
+7 727 356 55 55

BUKHAR ZHYRAU Бульвар Бухар Жырау, 27/5
+7 727 356 55 55

NURLY TAU Проспект Аль-Фараби, 7к 5А
+7 727 356 55 55

BOTANIKA ЖК «Ботанический Сад», 26
+7 727 356 55 55